吸脂术是什么？身体脂肪堆积会造成体态粗壮臃肿，降低求美者身体协调美与体型美。吸脂术是医生根据人体比例，用美学观念等为求美者重新设计体态，在全身或局部麻醉的情况下，吸出求美者身体里多余的脂肪，从而实现了瘦身塑形的效果。吸脂术疼痛产生原因1、皮瓣坏死。如果吸脂手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环

土豆是一个非常亲民的食材，价格实惠，口感美味，可以做很多的美食。记得小时候，家里每年都会种一些土豆，大的可以炖着吃，或者炒土豆丝，小的又舍不得扔，我妈妈就会把土豆换一种做法，做给我们吃，口感上真的特别美味，第一次吃就喜欢上了这个口感，从那以后，这道菜就是我家饭桌上出镜率很高的一道美食。今天把做法分享

我们的背上呢，是油脂分泌非常旺盛的部位，尤其是男性。前胸后背长痘痘想要改善并不难，长痘痘的主要原因就是出油多，油脂堵塞毛孔，再加上有时候大家穿不透气的衣服，痘痘会变得更严重。先分清楚类型，这些痘该怎么办？1、偶尔冒出的痘痘，数量较少，可以抠出油脂粒的，这种一般用水杨酸类的沐浴露或者硫磺皂洗澡，让泡沫

每到冬天，就想来一颗热乎乎的烤红薯。红薯又称番薯、地瓜，不仅营养丰富，脂肪含量少，而且还十分顶饱。虽说红薯健康又美味，但也有一定的食用禁忌，大家吃的时候一定要注意！1、食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。2、烂番薯（带有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。3

在我们的身边，有很多的人们也都非常注重养生保健的功效，但是你知道吗？并不是所说的养生保健，就是人们所说的那么昂贵的保健用品，在我们的生活中，有一种物品，也有保健的功效，那就紫花椒泡脚对于花椒泡脚你知道有什么样的功效吗？一个星期就出效果的相关介绍是什么？就让我们一起来看一下。你有泡脚的习惯吗?也许还没

洗脸谁都会，但是洗出来的效果那可是千姿百态，天差地别。同样的水啊同样的时间，为啥别人就是拥有比你更好的皮肤，每天嫩的像剥壳的鸡蛋，而你总是被痘痘粉刺暗斑困扰呢？相信大家经常都能听说到，用盐水洗脸能够彻底清除污渍清洁毛孔，让皮肤变得更加白皙嫩滑，但是很多人照做之后完全没有效果。每天兢兢业业护肤完全没效

一、酸奶去痘印法：这个方法非常简单，但是要想达到消除痘印的目的，需要长期坚持，酸奶的选择要尽量低脂或者脱脂的，这样可以避免养分过多会产生脂肪粒，具体方法就是在有痘印的地方涂抹酸奶，然后直接过夜，第二天早上起床洗掉就可以了。通常坚持一个月痘印就会有点消退。二、珍珠粉+鸡蛋清去除痘印法：珍珠粉和鸡蛋清这

内分泌失调在平时是很常见的，这种失调跟熬夜、饮食、作息等多方面的原因有关。出现时，会使多个器官受到严重的影响，致使体内的毒素积累，难以排出体外，使患者出现多方面的症状。该种失调会使身体有哪些方面的表现呢？1、痛经若平时月经时，痛经很少出现，但是又突然出现经期疼痛，就要引起注意了，可能跟体内内分泌上的

一直在护肤美白但是皮肤一直没有达到预期效果，总是黄黄的，气色也不是太好，到底怎么做才能去除黄气呢？1、睡眠首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。2、热手有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议在摸脸前，双手掌

一到换季，很多小仙女的皮肤就开始躁动不安了，特别是敏感肌，脸一遇到外界刺激，皮肤马上发红发烫，甚至出现红血丝，脸上挂了两团高原红，多么影响形象啊！干燥的秋季，肌肤就变得更难护理，很多妹子脸上的红血丝越发严重了，脸上的红血丝该怎么消除呢？百度百科称：红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易

毛式红烧肉是国宝级烹饪大师程汝明发明了用糖色加盐代替酱油为肉着色调味的方法，做出来的红烧肉肥而不腻，色泽红亮，丝丝蜜甜，香润劲道。红烧肉是一道营养丰富的佳肴，做法也有很多种，像我们熟知的东坡肉就属于是其中的一种。想必东坡肉的做法大家也看过了，今天给大家带来另一种红烧肉的做法。这种做法看起来比较奇特需

　　肤色暗沉发黄该如何护理呢?　　1、学会缓解压力，保持愉悦的心情　　每天都处在快乐幸福的氛围中的女性，面色也会变得容光焕发，精神头非常的足，不会出现肤色暗黄的情况，这也从侧面反映了女性的皮肤状态和女性的心理状态是有一定关系的。想要处理暗沉发黄的皮肤问题，一定要保持一个积极健康向上的生活态度，学会享

“我脸上的这些斑好去吗？多久能完全祛除啊？”“放心好了！你脸上就是表皮斑，一次就能做好做干净，到时候出门素颜都可以了！”真相是：表皮斑也分雀斑、晒斑和老年斑，万一还有混合斑就更麻烦了，小心祛斑不成反更黑。斑点的种类表皮斑/浅层斑晒斑：主要是日晒造成的，在脸上通常分布并不对成，开车或者座位经常会晒到太

下巴作为面部整体轮廓的基底，为正面轮廓流畅起到了完美闭环的效果，同时对于侧面轮廓的立体感气质加成，有着不可或缺的重要地位。为什么很多女士身材很纤细却拥有累赘的双下巴？双下巴形成的原因是什么？去除双下巴的有效方法是什么？有些人看上去全身很瘦，可还是有双下巴，给人一种很胖的错觉，那么这到底是怎么回事呢？

可以当菜也可以当零食的美容菜。主料鸡爪适量辅料葱适量，姜适量，干辣椒适量配料八角适量，盐适量，冰糖适量，米酒适量，味精适量，十三香适量红烧鸡爪的做法步骤1、鸡爪去指甲，焯水捞出。2、炒糖色，炒到鸡爪微黄。3、放入葱姜八角红辣椒炒出香味。4、老抽生抽一比一，米酒一碗。烧开。5、放盐，十三香，烧开。6、

秋季到来，人们开始感受到了温度的下降和湿度的减少。这个季节，人体的新陈代谢也会发生一些变化，尤其是对于那些有痰湿体质的人来说，秋季更是一个调理身体的好时机。而在众多的调理方法中，有一种简单易行且效果显著的方法，那就是利用陈皮。陈皮，顾名思义，就是晒干的橘皮，它不仅能够帮助我们消除身体的湿气，还能够帮

没错，的确有这个研究结果。严谨一点说，有营养流行病学研究发现，日常吃苹果和香蕉的习惯，与高血压患者较低的全因死亡风险相关。所谓降低全因死亡风险，就是除了意外事故之外，因为各种疾病原因死亡的可能性都降低了。换句大白话说：就是活得更长了，延寿了。这个新研究发现：经常吃苹果和香蕉的高血压患者，和不怎么吃的

桂圆，又称龙眼，是一种常见的水果。它的产地主要分布在中国南部和东南亚地区，其中以广西、福建、浙江等地的桂圆最为著名。桂圆可以分为三种：红心、黑心和白心。其中，红心桂圆肉质鲜美、甜度适中，被誉为“桂圆之王”，深受人们喜爱。龙眼又叫桂圆，这中间还有个美丽的传说，宋朝时有个小姑娘叫朱桂圆，十五岁时顺利入宫

心肝脾肺肾，是人体主要的五大系统。然，从中医的角度来说，在五大系统之中，脾脏为核心。在中医上讲“肾为先天之本，脾为后天之本”，先天之本是从娘胎里带出来的，我们无法去改变。而后天之本，我们是可以去改变它的。此外，从脾的功能来分析，脾主运化，运化水谷精微物质，营养全身，也就是说脾旺则身体强。可以说，长寿

由于不良的空气坏境和生活习惯，现在很多女性脸上的斑斑点点很多，影响美观。所以许多女性选择购买昂贵的护肤品来改善这个问题。1.牛奶蛋白羹做法：将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。 2.山药枸杞粥做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮

多吃核桃助你丰满胸部通常我们知道核桃能补脑，但是核桃，含维生素C的食物，可防止胸部变形；核桃的功效与作用：核桃堪称抗氧化之“王”美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次

马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食;忌与胡椒、该粉同食;不宜与甲鱼同食，否则会导致消化不良、食物中毒等症。孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用;马齿笕的功效有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口

紫草为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根，春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥后生用。紫草颜色似血，性寒，善走血分，能凉血、活血。《神农本草经》言其“主心腹邪气，五疸，补中益气，利九窍，通水道”，《本草纲目》言其“功长于凉血活血，利大小肠”。【性味】味甘、咸，性寒。【归经】归心，肝经。【功效】清热

　　阳江海陵岛一日游路线：早上，先到大角湾，其是海陵岛的知名海湾，这里可以欣赏这里的浪漫海景，踏浪戏沙，尽享海滨时光。景区还冲浪、摩托艇、动力伞、沙滩车等娱乐项目，都可以体验一番。大角湾附近有一个卖海鲜地旧市场，在这吃完海鲜后前往十里银滩，这里干净人少，金色长滩，一望无际。在十里银滩同时还可以走进海

红烧羊肉食材：羊肉，萝卜，香料，香菜步骤：1、羊肉切成小块，萝卜切成条再切滚刀块，老姜拍碎，准备两个八角、几片香叶、2个砂仁、1个敲破的草果、半颗当归。2、锅里烧水，凉水下入羊肉，加入葱叶、料酒，水开捞去浮沫，焯几分钟捞出羊肉控水。3、锅里加适量油，下入白糖炒糖色，炒成枣红色之后下入羊肉，把羊肉炒香

羊肉汤　　滋补功效：补虚壮阳，暖身暖胃。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。　　做法：　　1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。　　2.把羊骨架放锅里，加满清水，好了

羊肉是我们生活中经常吃到的一种肉类，它的分布很广，几乎遍布全国各地。羊肉的肉质非常的细嫩，含有丰富的蛋白质和丰富的维生素，比牛肉和猪肉的蛋白质还要高，但是脂肪含量却比它们底，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，特别适合男士吃，要经常的多吃。羊肉营养价值很高，但是羊肉烹饪不好会有很大的膻味，很难以入口

一、鸡胸肉炒洋葱食材：鸡胸肉150克，洋葱小半个，西芹两片，红辣椒两个做法:1.鸡胸肉两块，切肉丝，用料酒、少许盐拌匀 ，裹上干淀粉。2.西芹、洋葱过下开水，切片，红辣椒切片。3.炒锅烧热，倒油，放入鸡肉丝划散，炒到变白色7、8分熟。4.接着放入西芹、洋葱翻炒，随后放入辣椒片，再翻炒片刻，放一汤勺生

准备黄瓜3根，先去掉头尾，一切四半，片去一部分瓜瓤，再切成斜片，放入盆中备用。红椒半个去瓤，先切成长条，再切成菱形片，和黄瓜放在一起，用来配色。蒜子一小把切成蒜片，放入小盆中备用。准备工作到此结束。起锅添入适量清水，加入少许植物油，用来提亮菜品的色泽。这一步，你知道吗？这就是五星级酒店做的菜比我们好

主料4种菠萝半个橙子半个苹果1个柠檬3片辅料2种冰糖适量蜂蜜适量烹饪步骤5步步骤1准备材料。 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块，苹果清洗干净去核，切成4cm大小的块。 柠檬切成片，放两三片。步骤2切好的水果放清水，防止氧化变黑。步骤3锅中烧开水。步骤4下入切好的水果，大火煮开后，转中小火煮20分钟