中高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试。　　天津市安定医院儿童青少年心理科主任孙凌表示，适度的紧张和焦虑有助于保持大脑的兴奋状态，可提

近年来，包括NPD（自恋型人格障碍）在内的各种人格障碍逐渐走进公众视野，网络上诊断人格障碍的短视频也大量传播。不少人给自己或身边人“对号入座”，进而陷入自我怀疑或人际关系焦虑。短视频诊断人格障碍的做法靠谱吗？觉得自己符合短视频里的描述，就意味着自己患了心理疾病吗？NPD分析视频爆火网友“对号入座”引

新华社北京4月23日电（记者李寒芳）北京联合大学台湾研究院23日在此间举办“两岸关系新形势”学术研讨会，纪念建院20周年，两岸120余位专家学者展开研讨。与会人士认为，大陆综合实力日益强大、遏制“台独”的方式和手段更加丰富，民进党当局在多重焦虑下上蹿下跳，改变不了两岸关系的历史走势，祖国必然统一的大

近日，由演员李晟参与录制的综艺《背后》正在播出。在《背后》中，李晟自揭“伤疤”，透露自己曾有产后抑郁倾向。李晟表示：“生完孩子，我常常焦虑，整晚整晚睡不着觉，最严重的时间，第二天要带孩子去商场玩，就整晚对着天花板哭，害怕商场出意外！”视频截图。图源：芒果TV李晟还在与主持人张泉灵的对话中说道：“我觉

随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示，焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。但是如果孩子陷入过度焦虑，应该如何缓解、做好身心调适？饮食方面又该注意哪些事项？记者采访了相关专家。5月22日，在山东省高密市第五中学，高三学生将写有梦