全国爱卫办今天发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义提出，不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而异。一般来说，学龄前儿童每天需要10至13小时，中小学生8至10小时，成年人7至8小时，老年人6至7小时。
今天从中国铁路上海局集团有限公司获悉，为满足旅客差异化出行需求，铁路部门结合管内客流出行特点，推动客票服务创新升级，持续加大客运产品供给，徐连高铁、宁杭高铁、京港高铁合黄段、杭昌高铁黄昌段、沪苏通铁路等5条线路将于2025年3月20日起新增11款新型票制产品，为旅客带来出行乘车新体验。
巡游出租汽车和网约车都是城市交通运输的重要保障，也是服务南京城市发展的重要群体之一。3月18日，紫牛新闻记者在南京市新闻发布会现场获悉，南京将从取消网约车驾驶员户籍限制、延长网约车驾驶员从业年龄、积极推动网约车驾驶员证互认三个方面来研究放宽网约车驾驶员的从业限制。
最后关注一下江苏天气。今天20时至明天20时，全省晴，全省偏西风4-5级阵风6级转偏南风4级左右。
校对 王丽丽
齐鲁晚报·齐鲁壹点 赵波 通讯员 张建光2025年“五一”假期，铁路运输期限为4月29日至5月6日，共8天，铁路探亲流、旅游流交织。“五一”假期，铁路青岛站（含青岛北站、济青高铁各站）预计发送旅客124万人次，日均15.5万人次，同比增长3.8%。5月1日为客流高峰日，预计发送旅客18.6万人次。省
2025-04-29 17:05:00今年“五一”假期即将来临，七座以下（含七座）小型客车上高速公路继续免收通行费。记者从福建高速集团获悉，预计假期全省高速公路出入口流量（含省际）约为2350万辆次，日均470万辆次，同比增长10%。本次假期恰逢汛期，福建高速集团建立了全省高速统一的监测预警系统，完成38处高风险点、较大风险点监测预警设
2025-04-29 15:34:004月27日，商务部、财政部、文化和旅游部、海关总署、税务总局、中国民航局6部门发布关于进一步优化离境退税政策扩大入境消费的通知。 为深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，更好满足境外旅客购物离境退税需求，进一步丰富市场供给，优化退税服务，扩大入境消费，经国务院同意，现就有关事项通知如下： 一、推动离境
2025-04-27 11:13:00“一天下来收获满满回去！”“佛山GDP比较高。”“无论是生活环境还是经济发展情况，我都非常向往。”在“百万英才汇南粤”2025年N城联动春季招聘活动（南京站），高校大学生纷纷表白佛山。南京农业大学、南京林业大学、南京工业大学、江苏大学、南京工业职业技术大学……南京学子组团汇聚南粤。文图、视频丨佛山市
2025-04-26 22:44:00潮新闻客户端 记者 陈薇 通讯员 祝泰郎2025年铁路“五一”运输期限自4月29日起至5月6日止，合计8天。5月26日，铁路杭州站“五一”假期运输方案出台。“五一”运输期间，铁路杭州站预计发送旅客304万人次，日均38万人次，同比增长5.2%。客流最高峰预计出现在5月1日，当天预计发送旅客将突破45
2025-04-26 09:32:00