今天是农历九月初九，重阳节。古人把“九定为阳数，九月九日，两九相重，故曰“重阳”。重阳节并非吉日，为了破解大凶，衍生出很多禁忌，也形成了好多风俗。在这一天记得吃三样，做三样，忌一样，祝愿家人顺遂安康身体好。

吃三样：

一、吃重阳糕，寓意步步高升。

重阳节这一天，人们有吃“重阳糕”的习惯。

那是因为有些地方没有高山，有人就由登高想到了吃糕。

糕与“高”谐音，以吃糕代替登高，表示步步升高。

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。比较讲究的重阳糕会做成九层。

二、饮菊花酒。

“九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。”

菊花不仅可以看，也可以采来酿酒。古时候，人们会在九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶。

掺和在准备酿酒的粮食中，一并用来酿酒。

至第二年九月九日饮用，还把它看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

三、享宴祈寿，敬老爱老

九九重阳，最是难忘父母恩。“九九”谐音是“久久”，有长久之意。重阳节也称“老人节”、“敬老节”。

如今，一些地方每年都会开展尊老、敬老活动，举办敬老宴、饮宴祈寿。世上最美好的事情莫过于，我已经长大，您还未老；我有能力报答，您仍然康健。”

这个重阳节，有空多陪陪爸妈。人生最大的幸事，不是尝遍山珍海味，而是和爱你的你爱的家人一起，共享这人间烟火气。

做三样：

一、晒秋，庆祝丰收

金秋十月，瓜果飘香，稻谷归仓，处处铺开秋收画卷。这时也是晒秋的好时候，重阳也称“晒秋节”。

在自家的房前屋后，人们把各色作物铺展开来，窗台屋顶架晒、挂晒农作物。

二、登高

自古以来登高就是重阳节的传统习俗。

唐代诗人王维曾写下“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，成为千古流传的名句。

春天出游叫“踏春”，秋天登高称“辞青”。金秋九月，天高气爽，爬爬山是不错的选择。

爬到山顶最高处，出一身汗，不仅加强身体的新陈代谢，还能强健体魄。

举目远望，呼吸一下新鲜空气，整个人也会神清气爽。

三、插茱萸

有诗名曰“遍插茱萸少一人”，重阳这天也有插茱萸的习俗，其寓意是可以驱虫辟邪。在古人看来，重阳节有“大凶”之意，茱萸是一位中药，味道十分浓郁，可以驱赶重阳的“浊气”。古人认为在重阳节，插茱萸可以避难消灾。所以，重阳节这天，人们插茱萸，愿家人平安。

忌二样。

1、忌说重阳快乐。

古人对奇数不喜欢，奇为“阳”，而九又是最大的阳数，“九九”就是重阳，因而这一天为“阳”的极致，因而古人认为九月九日是大凶之日，可能会有“瘟气”降临。

在这样一个“大凶”节日里自然是不能说快乐的，更何况重阳也是祭祖节日，更不能说快乐，但可说“安康”两字。

2、看望老人忌送菊花

虽然重阳节赏菊、喝菊花酒，但是重阳节千万不能送菊花，特别是送给老人。

菊花代表是祭花，是祭奠去世的人表示哀悼。若是送给老人，尤为忌讳。

重阳节，祝福天下老人喜乐安康