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脱发掉发长头发，常吃黑豆可生发，黑豆真的有用么？

100次浏览     发布时间：2024-12-20 09:23:17    

谁都希望自己有一头好头发，无奈有很多朋友脱发。每日梳头、洗头大量掉头发，难以控制。如果在生活中有些小方法，经常使用就可以防脱生发该多好。今天就我们就来说说黑豆用于防脱生发的原理和效果，希望对大家有所帮助。

黑豆的成分主要是蛋白质、维生素，其中E族和B族维生素含量最高，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。而黑豆生发也主要利用这些特点。

黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃。黑豆生发保养，在生活中还是比较简单方便的，成本也不高，我们可以适度尝试。另外如果脱发严重或者长时间不长头发，这时候可不能再依托这种偏方，还是应该找到适合自己的洗发水，日常的养护才是改善头皮状况的好办法，我们先把脱发稳住、头发长出来，再搭配养生方法为宜。

好用的黑豆生发偏方

黑豆服用必须是熟的，生豆类有毒不能吃。而黑豆用预防脱生发往往比较简单。而且也不需要其他配伍。一般就是炒、煮、泡三种方法。先通过炒熟、煮熟，然后加上盐、糖、醋、蜂蜜等辅料。浸泡一段时间后，取出，每日服用少许即可。

1、准备适量黑芝麻、黑豆（黑芝麻黑豆为3：1）、盐、白糖。

将黑豆黑芝麻炒熟爆香。然后加入适量盐和白糖翻炒。待凉透。将黑芝麻黑豆打粉。每天温水冲服，或者用勺子舀取食用。每日2、3勺即可。

2、黑豆300克。放入冷水中熬煮。等待豆粒饱胀，水尽，取出豆粒阴干，等待豆干硬表面起皱，这时撒细盐少许、蜂蜜、醋少许，拌匀，贮瓶内。每次服6克，每天2次。次偏方能够调理肾脏，生发效果显著。

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