极目新闻通讯员 周珊女子长期睡眠不足4小时，失眠困扰长达3年。近来，她通过中医的角音疗法治疗后心绪放松，睡眠质量明显改善。48岁的黄女士（化姓）白天无精打采、呵欠连天，夜间难以入眠，凌晨三四点又会莫名惊醒，每天睡不到4个小时的失眠状态困扰了她3年，她也变得情绪焦虑、脾气火暴、频繁出错。即使辗转就诊，

为全面提升居民群众的健康素养与生活品质，激发大家对体育健身、健康生活的热情与追求，4月26日上午，千佛山街道开展醒春健康大会暨第37个爱国卫生月主题活动。（齐鲁晚报·齐鲁壹点 杜春娜 通讯员 王燕飞）

“睡莲常见，双色的睡莲可难得一见！”近日，一朵“半黄半粉”的双色睡莲在云溪植物园莲香池惊艳亮相，其罕见的基因变异现象引发市民关注。记者从云溪植物园了解到，这株被誉为“植物界基因彩票”的睡莲，将于5月4日至6日迎来最后72小时观赏期。记者在云溪植物园的莲香池看到，这株睡莲的花瓣以花蕊为界，呈现出截然不

湖北日报客户端讯（通讯员刘涛、陈泉霖）保康以281种鸟类为生态答卷，从燕隼栖铁塔到村民留柿饲鸟，从公民科学家镜头到全域旅游蓝图，诠释了“良禽择保康而栖”的意义。这片荆山楚源地，正以羽翼为笔，续写人与自然和谐共生的荆山新篇。