询问别人伤势时，应当尊重对方的隐私和感受，同时表达出关心和帮助的意愿。以下是一些建议的问法：婉转询问可以先聊一些其他话题，然后逐渐过渡到关心对方的健康，例如：“最近身体怎么样？有没有什么不舒服的地方？”如果对方不想说，可以换个方式，比如：“我听说你最近遇到一些事情，身体还好吧？需要帮忙的话尽管说。”

来源：健康中国 大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？ 运动前需要注意什么热身运动不仅可以提升肌肉温度，还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10分钟的热身，如踝关节画圈、摆腿、行进间弓步转体、侧向跨步摸