要确定自己是否酒驾，可以通过以下方法：
注意自己的行为举止是否协调、反应是否迟钝、眼神是否迷离。这些可能是酒精影响的迹象，此时不宜驾驶。
如果不确定自己是否饮酒过量，可以向朋友或家人寻求意见和判断，他们可能更客观地评估你的状态。
市面上有便携式酒精测试仪，可以测量呼气中的酒精含量。如果测试结果超过法定限制（如每100毫升血液中酒精含量达到20毫克），则不应驾驶。
饮酒驾车的标准是血液中酒精含量每100毫升达到20毫克至不足80毫克；醉酒驾车的标准是血液中酒精含量每100毫升达到80毫克以上。
根据《中华人民共和国道路交通安全法》，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款；醉酒驾驶机动车的，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任，五年内不得重新取得机动车驾驶证。
通过以上方法，你可以较为准确地判断自己是否酒驾，并采取相应的措施。如果需要进一步确认，建议配合执法部门进行检测和处理。
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2025-04-12 11:35:00