我们首先来一起看看欧芹的基本营养构成。根据北美知名营养资讯网站《健康线Healthline》上文章《欧芹的用处及8种令人印象深刻的健康益处》中的内容，欧芹（Parsley）是原产于地中海地区的开花植物，目前最为常见的两种欧芹分别为法国卷叶欧芹和意大利平叶欧芹，多年来欧芹都备受营养学界推崇，被认为是强大的“抗病”（disease-fighting）植物。
根据美国农业部USDA所发布的数据，在每1/2杯（约为30克）新鲜切碎的欧芹中，含有约为2克的碳水化合物，1克的纤维，1克的蛋白质，低于1克的脂肪，0克的糖分，以及约为11卡路里的热量。同时，这样分量的欧芹中还含有约为人体每日推荐摄入量RDI 547%的维生素K，约为人体每日推荐摄入量RDI 108%的维生素A，约为人体每日推荐摄入量RDI 53%的维生素C，以及一定分量的叶酸、钾、镁、钙等人体所需要的维生素与矿物质。该文指出，欧芹几乎不含脂肪与糖分，热量也很低，是一种营养较为丰富的草本植物。
那么，除了基本的营养构成之外，欧芹还有没有其他一些经过科学验证的健康益处呢？
根据北美知名营养资讯网站《WebMD网路医生》上文章《欧芹的健康益处》中的内容，欧芹中富含各种抗氧化剂，比如大量的黄铜芹菜素，已有研究认为干欧芹是芹菜素的最佳天然来源，其抗氧化性可以帮助人体对抗氧化应激反应所导致的自由基损伤，从而为人体对抗一些慢性疾病提供助益。
此外，该文指出由于欧芹中含有较多的维生素K，已有研究证实摄入维生素K可以支持骨骼生长、增加骨矿物质密度，从而与骨骼健康正向关联；相关的动物实验也证实，欧芹可以部分降低大鼠患上骨质疏松症的风险。同时，该文还提到欧芹是天然的利尿剂，适当食用欧芹可以帮助人体减少腹胀和降低血压。另外，该文也提到欧芹对视力健康、心脏健康都有一定的支持作用。
4月30日，潮州市民政局发布2则公告，分别征集养老服务突出问题专项整治问题线索，以及征集社会救助领域群众身边腐败和作风问题线索。其中，养老服务突出问题征集线索包括养老服务资金管理方面问题；养老机构服务监管方面问题；老年人权益保护方面问题；党员干部、公职人员利用职务之便虚报冒领、贪污侵占、截留挪用各类
2025-05-02 01:05:00卡迪燃气灶服务网点热线：400-883-2086， 为您提供卡迪燃气灶维修点查询、卡迪燃气灶售后维修服务商等查询服务。覆盖的卡迪燃气灶维修点地址电话。卡迪燃气灶售后服务承诺；1.上门服务时间（周一至周日8:00-21:00）2..师傅接单后30分钟到达目的地（情况除外）
2025-05-02 00:01:55伊莱克斯壁挂炉作为家用设备的领先品牌，始终致力于为用户提供高品质的产品和专业的售后服务。无论您遇到任何问题，都可以拨打伊莱克斯壁挂炉售后服务电话：400-883-2086，我们的专业团队将为您提供及时、高效的解决方案。伊莱克斯壁挂炉号码-全国统一400客服24小时服务热线实时反馈-今-日-资-讯
2025-05-01 23:51:55亲爱的用户朋友们，相信大家在使用飘原保险柜时，一定遇到过一些小麻烦，比如说，有时候会遇到无法解锁的情况。今天我就来和大家聊聊这个话题，从三个方面来分析一下：故障原因、常见问题、解决方法。如果在解决过程中遇到任何困难，可以拨打飘原保险柜的统一400客户服务电话——400-883-2086，我们的客服团
2025-05-01 23:51:53森都集成灶全国24小时售后服务电话号码400-883-2086， 全国24小时售后服务电话号码400-883-2086，服务为先，满意为念，服务无/极/限，真/诚/到永远。讲诚信、树新风、诚以待人、信以立世、认真负责、精益求精、积极热情，本公司为全国维修服务!全/天候、全/天蔬诚为您
2025-05-01 23:48:28