甲减是很常见的疾病，饮食没有什么特别需要注意的地方。

甲减的全称是甲状腺功能减退，因为甲状腺分泌甲状腺激素的功能减低，造成体内甲状腺激素减少，引起乏力，疲乏，无精打采，水肿等一系列的症状。甲状腺位于脖子的前方，是一个内分泌器官，主要功能是分泌甲状腺激素。甲状腺激素对身体非常的重要，可以促进新陈代谢和生长发育。如果甲状腺激素不足，就是甲减；如果甲状腺激素过量，那就是甲亢。

所以，甲状腺激素太多了也不好，太少了也不好，不多不少才是最合适的！

甲减的原因

引起甲状腺功能减退的原因有很多，最常见的是免疫性的因素，我们的免疫系统，错误地把甲状腺当成我们的敌人，对甲状腺发起了攻击，导致甲状腺功能受损，合成的甲状腺激素就不够了。

另外一个常见的原因是甲状腺手术，甲状腺癌或者结节性甲状腺肿等疾病，做手术的时候，切除了部分甚至全部的甲状腺，导致甲状腺激素减少。

碘元素是合成甲状腺素的原料，如果碘缺乏，也会导致甲减，这在几十年之前是很常见的原因。碘元素缺乏，导致甲状腺激素分泌过少，身体为了产生更多的甲状腺激素，会刺激甲状腺增生，导致甲状腺肿大，叫做大脖子病。但是，我国普遍实施了碘盐，大家每天吃的盐里面已经含有碘元素了。因为缺碘导致的甲减，已经基本上见不到了。

甲减应该怎么办？

甲减的治疗非常简单，补充甲状腺激素就可以了，不论是什么原因导致的甲减，每天吃甲状腺素片，补充甲状腺激素，就完全可以替代甲状腺的功能，所以，即使甲状腺被全部切掉了，也不会对人产生什么影响，因为我们可以每天口服甲状腺激素。

补充甲状腺激素之后，甲减就治好了，就不存在甲减了。

甲减需要忌口或者食补吗？

如果是碘缺乏引起的甲减，可以适当补充碘元素，但是，这种情况已经很少见了，绝大部分人并不缺碘，甚至存在碘过量的情况。所以，大部分患者并不需要补碘，正常吃喝，健康饮食就可以了。

甲减需要忌口吗？其实也不需要特别忌口，只需要正常饮食就可以。因为补充甲状腺激素之后，甲减就治好了，你就是正常人了，正常人怎么吃，你就怎么吃。

总而言之，大家不要把甲减这个病想的太复杂，其实甲减并不是什么大病，不论是什么原因导致的甲减，每天补充甲状腺激素就可以了，想吃什么就吃什么，只要健康饮食可以了。然后定期复查，抽血查甲状腺功能，根据甲状腺功能调整药物剂量。