在恋人之间,有一种伤害比暴力拳打脚踢伤人更深,它就是冷暴力。对恋人语言攻击或者拒不沟通,这种精神上的摧残更让人崩溃。
肉体的伤害还会被大家看到,关注到,而精神的摧残,更像是一个人对另一个人单方面的欺凌,更可怕的是这种欺凌,除了两个人没人能理解,在外人眼中这就是情侣之间普通的闹别扭。
为什么会发生冷暴力呢?可能有以下几点原因。
1. 原生家庭
在原生家庭中父母经常吵架,并且吵架后经常对对方使用冷暴力,孩子长大以后就很容易被父母影响。孩子会复刻原生家庭的模式并运用到自己的家庭中,长此以往,当孩子的孩子成家后,又是一场恶性循环。
2. 逼迫伴侣
喜欢用冷暴力的人,大多都是心中自私的人,一切都以自我为中心,他们用沉默表示不满,用冷暴力逼迫伴侣妥协,以达到在思想上操控对方的目的。
3. 惩罚伴侣
使用冷暴力的人心中没有宽容,一旦对方犯错引起了自己的不满,就一定要报复回来,使用冷暴力,令对方愧疚,道歉。
使用冷暴力对双方都会造成伤害,时间久了,人心凉了,感情就再也回不到从前了。对于使用冷暴力的人,我们要了解他的心理,才能解开困局。
冷暴力分为两种类型,一种是“主动冷暴力”,另一种是“被动冷暴力”。主动冷暴力是双方吵架,一方会保持沉默,但时间并不长,因为他心中是希望和好的,所以沉默过后他不会再提起吵架的事情,就此翻篇。被动冷暴力是有目的的,持续的时间也更为长久。
我们该如何应对冷暴力呢?
冷暴力的根源就是沟通出现了问题,因为冷暴力往往都是双方发生争吵且没有争吵结果才出现的,所以双方出现问题后只论事实,不加情绪。在事件中加入自己的情感就会出现抱怨、夸大事实,两人就会因为对方的情绪更加恼火,沟通就变成了无意义的争吵。
一般冷暴力都是带着惩罚目的的,对此我们决不能妥协,要坚持自己的原则。包容理解是相互的,绝不是一方对另一方的压迫,如果在对方心中压迫你胜过于爱你,那就果断离开。
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