深圳社保转回老家的一般流程如下：
在原参保地社保中心打印《基本养老保险参保缴费凭证》。
身份证、户口本、社保卡等相关材料。
到深圳市社保局或通过广东省政务服务网提交社保转移申请。
社保局审核材料，并将个人社保信息上传至全国社保信息系统。
老家社保局根据上传的信息办理社保接续手续。
养老保险和医疗保险可以转移，失业险只能转回原籍或在参保地领取待遇。
工伤和生育保险不能转移。
转移过程中可能需要等待一定时限，并咨询当地社保局以获取最新信息。
请根据最新的政策和流程进行操作，因为政策可能会有更新变化。
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