血糖高怎么调理？根据症状不同，用不同调理方法
肺胃燥热型：渴饮无度、咽干舌燥、形体消瘦。
食疗方：
苦瓜粥
材料：苦瓜、大米。
做法：大米熬煮成粥，放入焯水的苦瓜片略煮即可。
功效：清热降火。
1 用拇指指腹按揉胃俞穴 2~3分钟。
2 用拇指指腹按揉肺俞穴 2~3分钟。
肾阴亏虚型
多饮多尿、腰腿酸软、五心烦热。
食疗方：铁观音玫瑰花茶
材料：铁观音、玫瑰花。
做法：将玫瑰花和铁观音一起放入茶杯中，用开水冲泡 15 分钟即可。
功效：补肝肾、益精血。
1 用拇指指腹置于肾俞穴按揉 2~3分钟，再艾灸肾俞穴。
2 用拇指指腹按揉三阴交穴 2~3分钟。
艾灸肾俞穴
点燃艾条，距离皮肤 5厘米，温和灸肾俞穴 5分钟。
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