“脱发”不是简单的颜值问题，要警惕“脱发”问题背后身体机能的内在失衡。头发是五脏的一面镜子中医认为“发为血之余”，头发的生长依赖于气血的滋养。可以说头发与五脏六腑关联紧密，是脏腑盛衰、气血盈亏的直观反映。脱发如何判断自己是否脱发？·每日收集法：每天掉发量超过100根，则为脱发。可收集10次，取平均值

相信不少人都有脱发的困扰，尤其是成年群体。脱发的表现，可能是在梳头时发现掉发增多，或是浴室的地漏边堆积成团，又或者肩膀老是有清理不完的掉发……在遭遇脱发问题的时候，很多人可能没意识到，生活中的一些不经意的小习惯，可能正是悄悄加剧脱发的“隐形推手”，比如过度节食、压力过大。今天，我们就来揭开这些被忽视